綠光森林

　　新文化報訊(記者董春梅) “平時少用涼水，多做手部鍛煉，少負重”、“想吹笛子，就得手術了，但術後康復必須堅持住”……昨天，吉大二院骨科醫院手足外科王玉發主任出診，“嘴皮子都磨破了，聽話的患者沒幾個。”一說到這兒，王主任就會想起30歲出頭的小於，得的尺神經麻痹，手足外科常見病，因不註意術seo後康復，兩年內竟做了兩次手術。
　　得尺結婚神經麻痹手術兩次
　　開車、送貨，是小於每天的工作。30歲出頭，駕齡10年二胎，算是個老司機。
　　早8點出門，晚5點多收工，小於每天至少8小時都在車上過。2013信用貸款年初，他的一雙手先“罷工”了。起初，小指、無名指麻，他沒在意。漸漸地小手肚兒按著都沒知覺了。沒多久，麻木感又蔓延到了小臂上。跑去醫院一查，尺神經麻痹，情況很嚴重，必須手術了！
　　術後休ssd固態硬碟壽命養一個多月，手臂完全康復了。“好了傷疤忘了疼”，小於又開始摸車了。今年2月份，他老毛病犯了，癥狀比第一次還重，曲臂時胳膊都沒力量了。這次，醫生給他做的尺神經肘前移植術。
　　夾紙自檢可測是否得病
　　“醫生幫你解除了病痛，可術後自己不註意，最後誰都幫不了你！”王玉發說，尺神經麻痹是手足外科的常見病，每個月至少能遇到30多位患者。“尺神經是人體相對錶淺的感覺、運動神經。支配小指、無名指的感覺、運動功能。位於我們肘關節後側，緊貼骨壁。”
　　開車的司機每天長時間重覆伸、曲臂動作，導致尺神經出現炎症改變。最初小指、無名指麻木，感覺喪失，接著關節不能彎曲，嚴重時甚至會出現“爪形手”。王玉發建議，可以試試夾紙自檢，“尺神經主要支配的是小指和無名指，把一張紙放在小指和無名指中間，用手夾住。如果夾不起來，就很有可能得了尺神經麻痹。”
　　傷害神經的那些不良習慣
　　“雙臂長時間重覆一個動作，如握方向盤，農田裡種苗、插秧，上網時總習慣一隻手托腮等，都會損傷我們的尺神經。”王玉發提醒，無論做什麼，都別長時間保持一個姿勢不動，一動不動最可怕。
　　還有哪些不良習慣，會讓我們的神經受傷害？夜裡枕著胳膊睡，你有過嗎？
　　吉大二院骨科醫院李洋醫生說，橈神經是人體手腕和手指的總指揮，位於肱二頭肌與肱三頭肌附近，在中臂中段靠內側。夜裡習慣枕著胳膊睡，會讓橈神經被緊壓在堅硬的肱骨上，長時間處於擠壓狀態，出現手腕無力，手指活動受限等情況。出現癥狀後，馬上改變睡姿，以休息、觀察為主。如果癥狀沒有明顯改善，要進行理療甚至手術來干預。
　　坐著休息時，你是否有盤腿的習慣？如果是長期的習慣坐姿，就要註意了！李洋說，在我們的小腿前外側，有一個位置表淺的運動神經叫腓總神經，它是小腿和足背的主要感覺神經。“長時間盤腿或做下蹲動作時，腓總神經受到牽拉，被擠壓在堅硬的腓骨上，從而受損傷。長時間下去，會導致下肢血液循環不良。”
(原標題：每天開車8小時 小伙兒得了尺神經麻痹必須手術)